Höhentraining

Höhentraining – darauf schwören viele Spitzensportler auf der ganzen Welt. Besonders Ausdauerathleten schätzen die Höhenlage von St. Moritz auf 1'856 m ü.M. Wer hier trainiert, profitiert vom trockenen, alpinen Reizklima und den idealen Wetterbedingungen mit durchschnittlich 322 Sonnentagen im Jahr. St. Moritz eignet sich deshalb perfekt für Trainingslager. 

St. Moritz Tourismus (Sports & Events) ist es ein Anliegen, die High Altitude Training Base ständig weiterzuentwickeln. Damit wir wissen wo wir ansetzen müssen, sind wir auf Ihr Feedback angewiesen.

Krafträume mit modernsten Geräten, darunter ein Kraftraum speziell für Spitzenathleten. Kraftgeräte, Frei-Hanteln, Spinning, Crosstrainer und Laufbänder. Alle Athleten, die eine Elite Card erhalten, dürfen den Kraftraum in der Eisarena Ludains, das update Fitness im Hallenbad Ovaverva sowie die Functional Box des update Fitness in St. Moritz Dorf kostenlos benutzen. Reservationen direkt bei St. Moritz Tourismus. 

Ohne Reservation ist der Zutritt zu den Krafträumen nicht erlaubt.

Die Vereinigung Home of Triathlon bietet Einzelpersonen und Gruppen Trainingsunterstützung in einer idealen Infrastruktur, Tipps von Profis für Profis und Einsteiger sowie attraktive Rabatte

Unzählige Lauf- und Trainingsstrecken entlang der Oberengadiner Seen, durch Wälder und auf Höhenwegen. Von St. Moritz Bad aus stehen ein Vita Parcours und drei abgemessene Helsana-Trails zur Verfügung sowie die beliebte Seerunde von knapp 4.5 km Länge. Die Finnenbahn auf 2'500m nähe Corviglia dient als Ergänzung für zusätzliche Höhenreize.

400-Meter-Rundbahn mit Rub-Tan-Belag und Rasenlaufbahn. Weit-, Hoch- und Stabhochsprunganlage sowie Kugelstossen.

St. Moritz bietet ideale Bedingungen für Orientierungsläufer inmitten einer eindrücklichen hochalpinen Berg- und Seenlandschaft – Höhentraining inklusive. Die Sprintkarten für St. Moritz Dorf und Bad sind bei St. Moritz Tourismus erhältlich.

Das OVAVERVA Hallenbad, Spa- und Sportzentrum in St. Moritz bietet ein 25-Meter-Becken, Funtower, Kinderbecken, Sprungbecken, hauseigenes Spa, Fitnesscenter und Outdoor-Sportzentrum.

Grosses Angebot an Mountainbikestrecken in allen Schwierigkeitsgraden. Biketransport auf einzelnen Bergbahnen möglich. Zahlreiche Vermietungs- und Service-Geschäfte. Geführte Touren und umfangreiches Kartenmaterial, auch als GPS-Routen im Angebot.

Das reizvolle Engadiner Hochtal ist mehr als 80 km lang und bietet ein umfangreiches Strassen- und Wegnetz mit zahlreichen Möglichkeiten für Pässe- und Rundfahrten. Die Strassen sind in einem guten Zustand und das Verkehrsaufkommen auf den meisten Strassen bescheiden.

Auf dem Silvaplaner- und St. Moritzersee.

Verschiedene Kletterrouten, Paradies für Bergsteiger. Begleitete Touren mit diplomierten Bergführern. Drei Klettersteige und ein Seilpark mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen.

Hochalpiner Fussballplatz bester Qualität im Nachbarort Celerina.

Weltberühmtes Trainings- und Wettkampfzentrum. Zahlreiche homologierte Trainings- und Wettkampfpisten.

Rund 200 km permanent unterhaltene Loipen, zum Teil für Wettkämpfe homologiert. Highlight: Strecke des Engadin Skimarathons über die gefrorenen Seen des Oberengadins.

Olympia Bob Run St. Moritz–Celerina. Einzige Natureisbobbahn der Welt mit zusätzlichem Juniorenstart. Zusätzliche legendäre Eisrinne (Cresta Run) für Skeleton von St. Moritz nach Celerina.

Kunsteisfeld von Mitte Juli bis Mitte April für Eishockey-, Eislauf- (Short Track) und Eiskunstlauftraining. Im Winter zusätzliches Natureisfeld. Ebenfalls vorhanden sind Anlagen für Curling und Eisstockschiessen.

Tennis- und Squashzentrum: Fünf Tennisplätze, davon drei Hallenplätze und einen Paddle-Platz. Tennisschule mit erfahrenen Lehrern, Shop und Restaurant.

Budoraum mit rund 100 Quadratmeter Judomatten in der Eisarena Ludains. Bietet ideale Voraussetzungen für ein Training fernöstlicher Kampfsportarten.

Moderne Schiessanlage. 300-Meter-Stand für Luftgewehr. 25m und 50m für Pistolenschützen.

Beschränktes Angebot an Turnhallen verschiedenster Grösse (St. Moritz 2-fach, Celerina 2-fach, Samedan 3-fach). Die Hallen müssen reserviert werden und sind kostenpflichtig.

Die Mitarbeitenden von St. Moritz Tourismus helfen gerne weiter. 

Sportmedizinische Betreuung und Leistungsdiagnostik in der Swiss Olympic Medical Base der Klinik Gut. Medizinischer, orthopädischer und traumatologischer Bereich auf dem neuesten Stand, inklusive Physiotherapie und medizinischer Trainingstherapie-Beratung.

Ganzkörperkältetherapien können in der Clinica Holistica Engiadina in Susch oder in der Kryosauna im Grand Hotel des Bains Kempinski in St. Moritz gebucht werden.

Medizinisches Therapiezentrum Heilbad St. Moritz: Vereint modernste medizinische Erkenntnisse mit den Vorzügen der traditionellen Bäderkultur, Physiotherapie sowie Massagen.