Yin Yoga am Donnerstag
Daten
28. September 2023 - 28. Dezember 202328. September 2023
20:00 - 21:1505. Oktober 2023
20:00 - 21:1512. Oktober 2023
20:00 - 21:15Ort
Gemeindesaal, La Punt Chamues-ch
Sich Zeit lassen und zur Ruhe kommen - in Körper und Geist. Yin Yoga ist eine ruhige Form des Yoga, wo wir entgegen dem aktiven Dehnen der Muskulatur, langsam über ein paar Minuten passiv in eine Position hinein sinken. Wir stimulieren das Fasziengewebe und die Gelenke, lassen sie wieder geschmeidig werden, schaffen Platz und gewinnen an Flexibilität. In der Ruhe bietet sich die Gelegenheit, Vorgänge in Körper und Geist zu beobachten, einfach für dich da zu sein.
Die Klasse eignet sich für Beginner und Geübte. Einstieg jederzeit möglich.
- Alle Klassen sind «Drop in & bring your own mat» oder kontaktiere mich gerne.
- Gemeindesaal, Via Cumünela 43, La Punt Chamues-ch
- Bequeme, warme Kleidung
- Eigene Matte, evtl. Decke, Blöcke wenn vorhanden
Bitte beachte jeweils den Stundenplan auf der Website yogawerkart.ch
Fixpreis: CHF 24.00 / 10er Abo CHF 220.00
Das legendäre Kino Scala St. Moritz ist wieder geöffnet. •Das TIME Magazine hat St. Moritz in die Liste der 50 grossartigsten Orte des Jahres 2023 aufgenommen.•Im neuen Hotel Grace La Margna trifft die Moderne auf das Historische und Lifestyle auf Tradition.•Die neue Ausstellung in der St. Moritz Design Gallery zeigt Bilder aus den 1920er Jahren, die mit künstlicher Intelligenz koloriert wurden.•