OUTDOOR Vinyasa Yoga

Daten
28. September 2023 - 26. Oktober 2023

28. September 2023

07:30 - 08:30

05. Oktober 2023

07:30 - 08:30

12. Oktober 2023

07:30 - 08:30
Ort
Lej Marsch, St. Moritz
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Beim Vinyasa Yogastil werden die Atmung und die Bewegungen so miteinander verbunden, dass das Gefühl eines Flows entsteht, eine Art meditativer Bewegungsablauf.

Das Vinyasa Yoga ist flowig und grundsätzlich bewegst du im Yoga alle Ebenen in deinem Körper (Sagital, Frontal, Transversal). Die wichtigsten Muskelgruppen werden aktiviert und gedehnt. Nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch sind die Yogaübungen wohltuend. Yoga ist für alle geeignet. Schwangere besuchen bitte ein Schwangerschaftsyoga.

Tennisclub St. Moritz mit öffentlichen Parkplätzen: [tennisplatz st. moritz - Google Maps ](url) Lej Marsch: Lej Marsch - Google Maps

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