ic_keyboard_arrow_right_48px default-skin 2 4_close 4_open 8_close8_open9_close9_open10_close10_open Generated by Fontastic.me stm_booking_bergellstm_booking_bike_hotelstm_booking_bus_incstm_booking_bus_railway_incstm_booking_bus_cable_railway_asteriskstm_booking_golfhotelstm_booking_hotel_skipass Astm_booking_hotel_skipass Bstm_booking_railway_incstm_booking_railway_inc_asterisk
Yoga

Yoga

Sela Puoz
Event
7. Juli
15. Dezember
Die wöchentliche Yoga Praxis in der Gruppe, vereint Atem, Kraft und Balance und bezieht sich auf vielschichtige Stundenthemen. Kopfstand Yoga by Julia, DICH.

Auf einen Blick

Datum
7.Juli  15.Dezember 2021
Mittwoch Von 19:30–21:00 Uhr.
Ort
Sela Puoz
Links
Weitere Informationen
www.kopfstand-julia.ch/
+41 76 700 99 70

In der gemeinsamen Yoga Praxis von «Kopfstand by Julia» geht es nicht darum stilsicher auf dem Kopf zu stehen, sondern bewusst zu erleben was du auf dem Weg dorthin oder im Üben von Yoga Haltungen spürst, erlebst und erfährst. Kopfstand Yoga, bewegt und begleitet dich auf einem Perspektivenwechsel, körperlich und im übertragenen Sinne im Alltag. Die Yogapraxis in der Gruppenstunde beinhaltet Asanas verbunden im Vinyasa Stil sowie Elemente aus dem Iyengar Yoga, die dich je nach Thema der Einheit, erden, stärken und ins Gleichgewicht bringen. Das Durchatmen in der Yoga Praxis in den Atemübungen versorgt dich mit neuer Energie. Im abschließenden Yin Yoga liegt der Focus im Loslassen. Die mehrminütigen Dehnhaltungen wirken regenerierend auf das Faszien Gewebe, harmonisierend auf dein Meridiansystem und besänftigen auf meditative Weise den Geist.

Auf einen Blick

Datum
7.Juli  15.Dezember 2021
Mittwoch Von 19:30–21:00 Uhr.
Ort
Sela Puoz
Links
Tickets online kaufen
Online buchen
Weitere Informationen
Julia Brenner
Samedan
www.kopfstand-julia.ch/
+41 76 700 99 70