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Let´s Trail - Modul 1: Einstieg, erster Kontakt mit dem Gelände

Let´s Trail - Modul 1: Einstieg, erster Kontakt mit dem Gelände

Kongresszentrum Rondo, Via Maistra 133
Event
5. Oktober
Jeder neue Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Der Let´s Trail-Event in Pontresina macht dich startklar für den Trail und lehre dir die Grundlagen deines neuen Lieblingssports. Du willst Trailrunner werden? Nichts leichter als das - starte einfach!

Auf einen Blick

Datum
5.Oktober 2022
Mittwoch 5.10.2022 Ab 10:00–12:00
Ort
Kongresszentrum Rondo, Via Maistra 133
Preis
CHF 20.00
Links
Reservation
Ja
Weitere Informationen
graubuendentrailrun.ch/
info@zenit.run
+41 81 330 09 19

Beim Modul 1 handelt es sich um einen allgemeinen Einstieg ins Trailrunning. Es werden kurze Strecken mit kleinen Hoöhenunterschieden gelaufen; es genügt deshalb eine allgemeine Fitness.

Ablauf:

Ein Let´s Trail Kurs dauert zwischen 90 - 120 Minuten und besteht aus drei Phasen. Die beiden Module beginnen mit einem Warm Up und Kennenlernteil. Danach startet der Hauptteil mit dem jeweiligen Fokus (Einstieg / Technik) und anschliessend folgt das gemeinsame Auslaufen mit Verabschiedung.

Let´s Trail ist ein Angebot von Graubünden Trailrun. Mehr Informationen und Anmeldung: https://graubuendentrailrun.ch/lets-trail/

 

 

Auf einen Blick

Datum
5.Oktober 2022
Mittwoch 5.10.2022 Ab 10:00–12:00
Ort
Kongresszentrum Rondo, Via Maistra 133
Preis
CHF 20.00
Links
Reservation
Ja
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Online buchen
Weitere Informationen
Graubünden Trailrun c/o Zenit run GmbH
Center da Capricorns
Wergenstein

graubuendentrailrun.ch/
info@zenit.run
+41 81 330 09 19