Vival: Achtsamkeit vs. Stress Workshop

Name: Vival: Achtsamkeit vs. Stress Workshop
Start: 2022-09-03T18:00
End: 2022-09-03T19:00
Location: Hotel Laudinella, Via Tegiatscha 17

Hotel Laudinella, Via Tegiatscha 17

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Event

3. September

Der Schnelllebigkeit unserer Gesellschaft gegenüber steht der Trend zu Stressresilienz und Achtsamkeitstraining. Was aber steckt hinter dem Begriff Achtsamkeit und wieso soll es gegen Stress so gut sein?

Auf einen Blick

Datum: 3.September 2022
Samstag 3.9.2022 Ab 18:00–19:00
Ort: Hotel Laudinella, Via Tegiatscha 17
Preis: CHF 35.00
Reservation: Ja
Weitere Informationen: www.vivaa.ch; georgia@vivaa.ch; +41 79 727 30 10

Die Aspekte der Achtsamkeit kennenlernen.
Diverse Achtsamkeitspraktiken lernen.
Wie kann ich Achtsamkeit im Alltag integrieren?